Как можно сделать матрас более жестким
При ответе на вопрос, как сделать матрас жестче, сначала нужно разобраться, подходит ли вам жесткий вариант, и какой лучше. Вам подходит матрас жесткий или мягкий? Как выбрать жесткость матраса?
Кому подходит жесткое спальное место:
- Лицам в возрасте до 25 лет, так как в этом возрасте происходит формирование позвоночника и осанки;
- Если у вас есть проблемы с осанкой, боли в шее, межпозвоночные грыжи стоит выбрать такой вид;
- Благодаря своей высокой устойчивости к большим нагрузкам, жесткий вид подходит лицам, вес которых превышает 90 килограмм;
- Если вы предпочитаете спать на животе, так как при таком сне поясница не искривляется.
Если к данной категории вы себя не относите, то стоит рассмотреть другой вид, например, мягкий.
Кому подходит мягкое спальное место:
- Лицам, не младше 25 лет, которые имеют небольшой вес;
- Лицам пенсионного возраста, а также людям, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы или позвоночника;
- Мягкий также подойдет тем, кто предпочитает спать на спине или на боку;
- Его следует выбрать тем, кто находится на послеоперационной реабилитации;
- Людям, которые имеют работу с напряженными физическими нагрузками, также подойдет мягкий вид.
Также рассмотрим матрасы средней жесткости. Они лучше всего подойдут:
- Людям, вес которых составляет от 50 до 90 килограмм, а также подросткам и людям до 25 лет (позвоночник которых еще не сформировался окончательно);
- Люди, которые не имеют проблем со здоровьем;
- Также матрасы средней жесткости нужно выбрать людям старше 45 лет для того, чтобы снизить риск возникновения заболеваний, связанных с позвоночником.
Также существует такой ортопедический матрас, при изготовлении которого чередуют несколько слоев (латекса и кокосовой койры). Сделанная жесткость в этом случае является оптимальной и способствует эффективному поддержанию позвоночника и глубокому сну.
Вот ответ на вопрос, как сделать жесткость матраса оптимальной. С другой стороны, сделать матрас жестким, своими руками, поможет кокос.
Кокос (кокосовая койра) поможет справиться с проблемой неудачного выбора. Для того, чтобы сделать матрас жестче, нужно приобрести наматрасник из кокосового волокна. Жесткость наматрасника будет зависеть от высоты изделия: с увеличением высоты наматрасника жесткость спального места будет увеличиваться. Кокосовая койра является самым жестким наполнителем для изготовления наматрасника. Также избавиться от проблемы неверного выбора поможет небольшой дополнительный матрас размером от 3 до 10 см из той же кокосовой койры. Их существуют несколько видов: высокая жесткость, средняя и мягкие. Он крепится к большому матрасу эластичными лентами в углах.
Неправильно подобранное спальное место - это еще не фатальная ошибка и ее не так сложно исправить своими силами и сделать матрас более жестким своими усилиями. В следующий раз стоит подходить к выбору более тщательно, используя вышеперечисленные указания.
В принципе, средняя жесткость является наиболее комфортной для любого человека. Есть только некоторые люди, которым лучше ее не использовать, это: люди с заболеваниями поясницы, спины, шеи; новорожденные, люди с малым и избыточным весом.
