Как правильно выбрать ортопедический матрас
Как правильно выбрать ортопедический матрас для кровати, чтобы спать?
Чтобы хорошенько выспаться, стоит обратить внимание не только на режим, но и на то, на чем вы спите. Если положение тела во сне неправильное, то на утро вы будете чувствовать себя разбитым. Поэтому выбор матраса очень важен. Правильно выбрать матрас – значит, обеспечить себе комфорт на все ночи.
Что такое «ортопедический»?
Для начала стоит разобраться с качествами матраса. Что же это такое и почему его свойства так влияют на организм?
Что такое ортопедический матрас? Это такое изделие, которое обеспечивает ортопедический эффект. А что такое этот знаменитый ортопедический эффект? Это способность поддерживать позвоночник в расслабленном состоянии. За день спина испытывает колоссальное напряжение, поэтому очень важно обеспечить комфорт позвоночника хотя бы ночью. Чтобы это сделать, спина должна находится в естественном для нее положении и не испытывать дополнительных нагрузок. Мягкий материал матраса не обеспечит стабильного положения, в результате – тело будет провисать. А если у него будет наблюдаться повышенная жесткость, давление на позвоночник будет особенно сильным.
На самом деле, слово «ортопедический» состоит из двух греческих слов: ortos, что значит «прямой» и pedia, что значит«воспитание». Ортопедическая медицина же занимается исправлением различных искривлений позвоночника. Конечно, свойства матраса трудно назвать лечебными, но болевой синдром, который образуется из-за заболеваний позвоночника, он снять поможет.
Что происходит с позвонками, если человек для сна использует обычный матрас? Чаще всего, они смещаются и происходят различные защемления, которые отражаются на всем организме. Ведь позвоночник отвечает за все системы жизнеобеспечения человека. Если выбор был сделан не в пользу ортопедического матраса, то вскоре у его владельца может нарушиться кровообращение. А это ведет к хроническим болезням.
Что ж, вы решили, что лучше все-таки приобрести матрас, имеющий ортопедический эффект. Тогда возникает следующий вопрос: как работает устройство такого изделия во имя нашего здоровья? Ответ прост: производители используют специальный материал и конструкцию, которая позволяет распределить вес человека равномерно по всей поверхности кровати. Конечно, интересно, как же это происходит, ведь части тела человека имеют разный вес. Но в настоящее время были разработаны и внедрены в производство специальные технологии, которые позволяют матрасу даже запоминать изгибы вашего тела.
В любом случае, чтобы правильно выбрать ортопедический матрас, необходимо не только разбираться в материале изделия, но и соотносить свои параметры. Так, полному человеку подходит одна жесткость, маленькому и худому – совсем другая. Если человек имеет солидный вес, жесткость матраса должна быть большая, для средних весовых значений она должна быть средней. Ну а для маловесных людей советуют приобретать мягкий матрас.
Конструкция – это важно
Как выбрать матрас? Посмотреть на его конструкцию. Всем известны изделия на пружинах. Ассоциации с ними бывают совершенно разные, но чаще всего, это прыгучесть и скрипучесть. Собственно, матрасы на пружинах подразделяются на два вида: с блоком зависимых и независимых пружин. Они имеют разную конструкцию, поэтому их ортопедические качества различны. Так, зависимые пятивитковые пружины связаны друг с другом и образуют единую систему. То есть, если поверх такого матраса ложится нагрузка, то все пружины прогибаются. Говорить об ортопедичности таких изделий сложно. Однако многое зависит от количества пружин на квадратный метр. Чаще всего такие матрасы имею т от 80 до 100 пружин. Реже – 120. Такие изделия стоят дороже. В данном случае определяющим свойством также будет выступать жесткость.
Следующий вариант – матрас с блоком независимых пружин. В этом случае, каждая пружина не затрагивает свою соседку. Она уютно расположена в чем-то напоминающим стаканчик из материи и работает сама по себе. Обычно применяют блоки с количеством пружин или 265, или 1089 на квадратный метр.
Профессионалы индустрии сна до сих пор спорят, можно ли матрасы с блоком независимых пружин называть ортопедическими. Чаще всего их именуют не иначе как анатомическими. Но данное выражение не совсем означает ортопедическое качество изделия. Анатомичность – это способность обтекать фигуру и снижать удельное давление. Такие свойства идеальны для сидений в автомобилях, так как сулят комфорт при управлении транспортным средством. А вот что касается кровати, то облегание спины – не совсем то, что нужно. И все же, матрас с независимыми пружинами намного удобнее, нежели первый вариант.
Если пружины вас не вдохновили, то выбор следует сделать в пользу другого конструктивного варианта. Беспружинные матрасы давно завоевали рынок. Модели их бывают очень разные, собственно, как и материал, из которого их производят. И все же, как правильно выбрать матрас ортопедический?
Беспружинные матрасы: особенности материалов
Как уже было сказано, главные свойства матраса с ортопедическими качествами – это его жесткость и способность поддерживать позвоночник в правильном положении. В настоящее время разработано и усовершенствованно действительно много материалов, которые просто идеальны для вашего позвоночника.
Для начала, конечно, нужно сказать, что данные изделия также различаются по конструкции. В частности, бывают беспружинные матрасы, которые состоят из одного материала. Многослойные, состоящие из нескольких слоёв различных материалов. Также встречаются однослойные тонкие матрасы (топеры), которые можно удобно свернуть, да и вообще применять в различных сферах деятельности. А смешанные имеют в своем арсенале разные свойства. Это позволяет добиваться необходимой жесткости.
Синтетика
Основное внимание принадлежит наполнителям для матрасов.
Существуют изделия из натуральных и искусственных материалов. Говорить о том, что синтетические наполнители намного хуже – неправильно. Их качество часто не уступает натуральным, которые, к тому же, в несколько раз дороже. Однако, выбор природных материалов обусловлен их экологической чистотой и не только.
Латекс
Наполнители для матрасов из латекса – прекрасный выбор для тех, кто стремится окружить себя природой. Как известно, латекс добывается из дерева под названием гевея и не содержит никаких вредных примесей. Такой материал гипоаллергенен, антибактериален, не служит средой обитания для постельных клещей. Такой материал не нагревается от человеческого тела, поэтому дарит комфорт, особенно летом. Впрочем, не стоит забывать и о его упругости и эластичности. Беспружинные матрасы из латекса, несомненно, имеют все необходимые ортопедические свойства и способны порадовать ваш позвоночник ночью.
При выборе такого изделия в магазинах, следует знать некоторые нюансы. Во-первых, на этикетке обязательно должна быть указана страна-производитель. Дело в том, что производителям разрешают указывать на лейбле 100% латекс, даже когда натурального продукта там всего 15%. Но зная страны, в которых, возможно создать полностью латексный матрас, а их всего 11 ,можно найти натуральный полностью продукт. Это те государства, на территории которых произрастает гевея. Ее сок застывает в течение 12 часов, поэтому экспортировать куда-либо в Европу натуральный латекс смысла не имеет.
Во-вторых, качества натурального латекса таковы, что пахнет он выпечкой, а цвет его часто желтоватый. Если же вы учуяли парфюмерный аромат, а цвет наполнителя явно белый, то данное изделие представляет собой матрас из искусственного латекса.
Кокос
Помимо латекса популярностью пользуются изделия с кокосовой койрой. Волокна знаменитого ореха также обладают гипоаллергенными свойствами. Впрочем, не обязательно покупать монолитный матрас из кокосовой плиты. Для того, чтобы правильно выбрать матрас, достаточно приобрести пружинное изделие с кокосовым наполнителем. Модели первого варианта матраса обладают стойкостью к деформациям, прекрасно пропускают воздух и обладают хорошей упругостью. Модели второго варианта обладают более длительным сроком эксплуатации при благоприятных условиях. У него большая жесткость, однако, при сильных нагрузках происходит существенная деформация.
Греча
Очень популярен у сторонников ЗОЖ лежак из гречневой шелухи. Он оптимален по жесткости, а значит, хорош для вашего позвоночника.
Однако следует иметь в виду один нюанс: чтобы выбрать ортопедический матрас из гречи, у него должен быть определенный размер. Высота настила должна быть около 5 см. В связи с этим, такое изделие будет весить больше, чем любой другой матрас. В противном случае, он не будет оправдывать своих ортопедических качеств.
Искусственные наполнители
Искусственные наполнители для матрасов намного дешевле, но к ним также следует присмотреться.
Пенополиуретан – весьма недорогой материал. Он представляет собой вспененный ячеистый пластик, который является вариантом современного поролона. За счет мелких ячеек происходит воздушный обмен. Жесткость такого материала устроит всех, кто не хочет просыпаться разбитым на утро.
Такое изделие не требует особого ухода, однако, раз в месяц его необходимо переворачивать, чтобы он восстановил свои ортопедические качества. Данные наполнители, конечно, могут выдержать даже большой вес и, собственно, такие изделия и советуют приобретать для двуспальной кровати, если супруги относятся к разным весовым категориям. И, все-таки, перед покупкой следует сделать выбор в пользу изделия, которое максимально подходит под ваши параметры.
Изделие из материала меморикс считается прекрасным вариантом для тех, кто хочет полностью разгрузить свой позвоночник. Дело в том, что такой материал запоминает анатомию своего хозяина под воздействием его тепла, благодаря чему и возникают ортопедические свойства.
Неплохим материалом является и струттофайбер, который изготавливается из полиэфирных волокон при помощи термообработки. Главный слой волокон размещен вертикально и имеет наклон. Данные характеристики делают матрас упругим и придают ему ортопедические качества.
Для тех, кто не может позволить себе приобрести натуральный латекс, производители ортопедических матрасов создают их на основе искусственного материала, который имеет схожие гипоаллергенные свойства, но такое изделие будет немного жестче.
Одним словом, выбрать матрас с ортопедическими свойствами одновременно и просто, и сложно. Обращать внимание нужно, прежде всего, на жесткость, которая должна подходить под ваш вес. Обеспечить ее может правильно подобранный наполнитель. Если вы не хотите выбирать между беспружинным и пружинным матрасом, найдите модели, которые совмещают в себе и то, и это.
Предпочтение следует отдать материалам экологически чистым и натуральным, однако, при желании сэкономить вполне подойдут современные синтетические изделия. Обращайте внимание на толщину: считается, что удобный матрас имеет толщину более 14 см.
как правильно выбрать ортопедический матрас для
