Какой матрас лучше выбрать?
Лучшие матрасы в мире - это, конечно, те, на которых удобно в первую очередь именно вам. Рассмотрим, какими они бывают и из чего их выбирать.
Во сне мы проводим, в среднем, 25 лет из 75-летней жизни, поэтому выбор спального места для сна и отдыха должен быть осознанным и не случайным. Разве можно сохранить здоровый организм и нервную систему, если четверть века спать на неудобном матрасе с ямами или волнами? Конечно, нет, поэтому правильно выбрать матрас, по сути, дело не менее значительное и важное, чем выбор спутника жизни.
Какой матрас лучше выбрать?
Чтобы ответить на этот вопрос, проведем небольшой экскурс в мир матрасов, поймем, как принято их классифицировать, какие свойства считать главными и так далее.
Матрасы делятся на 2 типа:
| Пружинный | Беспружинные матрасы |
|---|---|
| Конструкция в виде единого монолита из взаимосвязанных пружин. | Имеющие в составе натуральный наполнитель (сизаль, кокосовая койра, высушенные водоросли, натуральный каучук, гречиха). |
| Модель с независимыми блоками. | Содержащий искусственный материал внутри. |
По цене такие матрасы можно условно разделить на:
| Более дорогие модели | Экономичные модели |
|---|---|
| Матрасы из натуральных материалов | Содержащие искусственные наполнители |
| С независимыми пружинами | Монолитные полотна из пружин, типа «боннель» |
По своим свойствам модели матрасов подразделяются на подтипы:
- Жесткий;
- Средней жесткости;
- Мягкий;
При всем при том, что все склонны определять жесткость и мягкость посвоим собственным ощущениям, то специалисты говорят, важно чтобы матрас можно было предварительно протестировать в выставочном зале.
Не стоит отказываться, если вам предлагают полежать на матрасе прямо в выставочном зале, ведь от этого зависит ваше здоровье и самочувствие и удобство спать на нем не одну ночь!
Если нет показаний, то просто для профилактики заболеваний позвоночника рекомендуют приобретать вариант жесткий и средней жесткости.
Матрас пружинный производят по 2 технологиям:
- Первая технология подразумевает зависимые пружинные блоки, такие матрасы носят название «Боннель».Технически это выглядит так: пружинки из 5 витков биконусной формы соединены между собой проволокой в единое полотно;
- Состоящие из изолированных друг от друга пружин.Что такое спальный блок из независимых пружин? Это технология, когда они не соединены друг с другом, а для большей изоляции помещены в индивидуальные тканевые мешочки-гнезда.
Увеличение веса у текущего поколения человечества привело к тому, что появилась потребность модернизировать обычные матрасы с пружинным полотном. Понадобилась найти технологию, позволяющую увеличивать свойство матрасов удерживать тучных людей. Даже не просто удерживать, а дать им возможность отлично спать, разгружать позвоночник во время ночного сна. Известно, что именно у тучных людей позвоночники спытывают колоссальную нагрузку при прямохождении.
И тогда были изобретены модели, в которых увеличено количество пружин на квадратный метр. Такой пружинный блок обладает возможностью выдерживать существенно больший вес продолжительное время.
Принятый норматив пружин на квадратный метр в блоках из независимых пружин составляет 250/500/1000 единиц на 1 кв. м. Чем выше плотность пружин, тем более правильно оказывается поддержка мышц спины и позвоночника.
Современный матрас средней жесткости может комбинироваться с беспружинным, к примеру, слоем кокосового волокна с латексом, и в итоге получается слоеный пирог, оказывающий комплексное воздействие на организм.
Тем не менее, некоторые специалисты ставят под сомнение тот факт, что оздоровительный эффект изолированных пружинных блоков сохраняется, если сверху его закрыть слоями плотного кокоса или латекса. Это проверить можно только практикой, то есть вам должно быть удобно спать на таком матрасе.
Поддерживающий эффект обуславливается количеством пружин на квадратный метр, в моделях типа«боннель» это, в среднем, 108 единиц на 1 кв.м. Специалисты рекомендуют людям с больной спиной лучше не выбирать «боннель», используйте его как временный экономичный вариант, а для сна выбирайте блок из изолированных частей.
В обоих типах изделий есть свои минусы, скажем:
- Пружинный блок накапливает статическое электричество, поэтому в качестве покрытия или чехла необходимо использовать антистатические ткани;
- Со временем он провисает, становится похожим на гамак;
- Демонстрирует эффект волны;
- Внутри пружин собирается пыль;
- Существенный недостаток матраса с независимыми блоками в том, что они не вентилируются, нет движения воздуха, и об этом стоит обязательно упомянуть, потому что количество аллергиков в мире возрастает.
Не имеющие пружин матрасы
Такие матрасы, имеющие внутри наполнитель из природных или искусственных материалов, но однородные по структуре, называются беспружинные матрасы.
Натуральным называют следующие используемые материалы:
- Банановое волокно, кокосовая койра, обработанная латексом;
- Натуральный латекс (сок гивеи);
- Хлопок;
- Лен;
- Джут;
- Сизалевые волокна и другие.
Увы, все натуральные материалы -дорогие, и для экономии бюджета производят наполнители аналогичные натуральным, например, из искусственного латекса. Беспружинные матрасы из искусственного латекса – более экономичны и гигроскопичны. Но со временем наполнитель с использованием искусственного латекса (пенополиуретана) становится жестким, крошится, на него может возникнуть аллергическая реакция. Стоит это обязательно учесть, особенно если выбираете спальное место для детей.
Иногда говорят, что возникла аллергия на кокосовый матрас, несмотря на то, что это природный компонент. На самом деле, аллергия может проявляться у человека не на волокна кокоса или банана, а на латексную эмульсию, которая скрепляет их между собой. При проявлении аллергии матрас необходимо заменить.
Мемори форм
Немного особняком среди пенополиуретановых наполнителей стоит инновационный материал, изготовленный с применением космических технологий – мемори форм. По своим свойствам он относится к вязким материалам.
Его преимущество в том, что он обладает эффектом «память формы», не продавливается под весом, как обычный пружинный или беспружинный, а обтекает тело, повторяя его изгибы. Ощущения от сна на таком матрасе необычные, как будто находитесь в невесомости, но этот вариант спального места не всем нравится.
Ортопедический матрас
При заболеваниях спины и позвоночника, а также для профилактики, рекомендуют выбирать матрас, который имеет ортопедический эффект.
Под этим понимают главное преимущество, которое имеет ортопедический матрас перед обычным – это поддержать тело человека в расслабленном состоянии во время сна, наиболее естественным образом, с учетом зон жесткости. Например, спальный блок из изолированных пружин оказывает на организм ортопедический эффект, ведь он проявляет дифференцированную точечную поддержку телу.
Возьмите на заметку, ортопедическим не может считаться очень мягкий или излишне жесткий матрас.
Когда вам нужно будет выбрать матрас, найдите выставочный зал проверенного производителя, где вы сможете посидеть или и особенно полежать 10-15 минут. Прислушайтесь к своим ощущениям, повернитесь на бок, мягко или жестко, комфортно или не очень? Не стоит вскакивать быстро, дайте своему телу привыкнуть. Иногда бывает так, что непонятно - удобно или нет, потому что ощущения слишком тонкие, например, ортопедический эффект ощущается, когда проспишь, как минимум, ночь. Однако попробуйте все равно за это время расслабиться и сосредоточиться на том, комфортно вам или нет, и обратить внимание на какие-либо явные дискомфортные ощущения.
Принимая решение, какой выбрать матрас, пружинный или беспружинный, отдайте предпочтение тому, который рекомендуют именно как ортопедический матрас. Возможно, это обойдется вам несколько дороже, но в конечном итоге вы останетесь в выигрыше, ведь здоровье дороже всего!
Пользуемся правильно
Матрасы рассчитаны на срок службы не меньше десятка лет, а если будете ухаживать за ними правильно, в том числе с учетом рекомендаций производителя, то они прослужат вам дольше.
Не экономьте на наматраснике, потому что у него много нужных качеств:
- Для наматрасников используется материал, который впитывает в себя пот, влагу;
- Изделие с латексным покрытием вполне может отрегулировать жесткий матрас и спать станет комфортней;
- Он помогает сберегать тепло человеческого тела, спать становится не холодно, потому что тепло тела не уходит в кровать;
- Бывает одно- или многослойным, поэтому можно найти модель с учетом холодного времени года.
Если это кроватка для детей, или, например, на нем спят пожилые люди, то в качестве защиты от проникновения влаги и порчи матраса правильным решением будет использовать влагонепроницаемый наматрасник.
Какой вариант наматрасника следует выбрать?
Материал для наматрасников используют натуральный или синтетический. Природный материал более дышащий, экологичный, а вот синтетический наматрасник обойдется вам дешевле, прослужит дольше и в нем не заведутся насекомые. Материал, из которого производят синтетические на матрасники, называется синтепон, холлофайбер, струттофайбер и так далее.
Ухаживаем правильно
Матрасы покрыты чехлами, которые бывают съемные и такими, которые снять нельзя. Однако в процессе стирки чехол, особенно из изготовленный из жаккарда, может дать серьезную усадку, да и надевать его очень сложно в домашних условиях. Именно поэтому, чтобы предотвратить сильное загрязнение, используйте подходящий наматрасник. Стирать наматрасник, который имеет в своём составе наполнитель тоже можно, только не забывайте предварительно вынуть наполнитель.
Кстати, совершенно не важно, пружинный или беспружинный у вас матрас, в любом случае его следует регулярно переворачивать.
Как это правильно делать?
- Во-первых, сначала меняя сторонами верх и низ;
- Во-вторых, меняя местами «голову» с «ногами».
Переворачивайте не реже 1 раза в 2-3 месяца для пружинного матраса, 1 раз в 4-5 месяцев для беспружинного. Тем самым вы сохраните ортопедический эффект у вашего изделия надолго.
Качество жизни человека зависит напрямую от качества его ночного отдыха и комфортного сна из ночи в ночь на своей кровати, от того, насколько он может расслабиться и отдохнуть. Современный мир — это бесконечный стресс, плохая экология, и только человек, который неплохо отдохнул ночью, например, на матрасе средней жесткости и дал возможность полностью восстановиться своему организму, днем может эффективно противостоять современной жизни с ее страхами и стрессом.
